Cara Meredakan Sakit Tenggorokan

meredakan sakit tenggorokan

obatgondok.co – Perubahan dalam cuaca serta adanya infeksi virus atau bakteri adalah semua penyebab umum dari sakit tenggorokan. Selain itu, Merokok atau menghirup uap juga dapat membuat tenggorokan Anda sakit.

Untungnya, jika Anda mengalami sakit tenggorokan ada beberapa obat rumahan yang tersedia untuk membantu meringankan gejala-gejala Anda. Berikut adalah beberapa untuk membantu meredakan tenggorokan:

Meredakan Sakit Tenggorokan:

Berkumur dengan air gamar. Cara pembuatanya, campurkan 1 sendok teh garam dengan segelas air hangat. Lakukan dua kali sehari

Minum ramuan lemon segar dan madu. Cara penyajiannya yaitu, campurkan air perasan lemon segar bersama madu murni kedalam satu gelas air. Minum 2x sehari untuk meredakan sakit tenggorokan Anda.

Minum air jahe dua kali sehari untuk meringankan sakit tenggorokan Anda. Cara membuatnya cukup mudah, yaitu dengan irisan jahe lalu masukan kedalam air panas satu gelas saja. Jahe bisa ditumbuk atau di iris. Lalu minum ketika masih hangat.

Baca juga: Cara mengatasi radang tenggorokan

Selain ramuan herbal diatas, Anda juga harus Minum banyak cairan hangat seperti teh. Hindari minuman asam karena mereka dapat menyebabkan iritasi lain pada tenggorokan Anda. Silahkan berhenti merokok, konsumsi makanan pedas dan beristirahtlah sampai kondisi tubuh Anda pulih kembali. Usahakan untuk tidak mengonsumsi makanan pantangan sakit tenggorokan agar pengobatan berlangsung dengan cepat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *